г. Калуга ул Телевизионная д.31
Пн-Пт: 8:00-20:00
Сб: 8:00-16:00 Воскресенье: выходной
klinikateleviz@yandex.ru
+7 (4842) 55-15-15
+7 (4842) 27-79-99
Заказать звонок

Загар или солнечный ожoг

Меланин — это пигмент, придающий коже ее цвет. У светлокожих людей меньше меланина, чем у темнокожих. При повреждении кожи УФ-лучами организм производит больше меланина, чтобы попытаться защититься от дальнейшего повреждения. Этот дополнительный меланин придает загорелой коже ее темный оттенок.
Однако загар не обеспечивает хорошей защиты от повреждающего воздействия УФ-излучения. На самом деле загар является признаком того, что коже уже нанесен ущерб, а повреждение загорелой кожи при воздействии УФ-излучения может быть продолжено.
Для того чтобы воздействие УФ-излучения на светлокожих людей привело к солнечному ожогу, достаточно всего лишь от 10 до 15 минут. Покраснение при солнечном ожоге вызвано увеличением притока крови к поврежденной коже.

Долговременные риски
Воздействие УФ-излучения является ведущей причиной разных видов рака кожи, в том числе базальноклеточной карциномы и плоскоклеточной карциномы. Эти разновидности рака зачастую возникают в результате многих лет повреждения кожи солнцем, хотя они могут возникать также и на других частях тела.
Если Вы часто загораете или в прошлом неоднократно получали тяжелые солнечные ожоги, то Вы также подвержены риску возникновения меланомы, наиболее опасной разновидности рака кожи.
Воздействие УФ-излучения повышает риск преждевременного старения кожи и также может повышать риск возникновения проблем со зрением таких, как катаракты, макулярная дегенерация и повреждение роговицы.
Искусственный загар не является безопасной альтернативой солнечным ваннам. Горизонтальный солярий, кабинки и облучение лампами производят то же количество УФ-излучения, что и солнце. Повреждение кожи (загар или ожог) от искусственного загара повышает риск старения кожи, рака кожи и возникновения проблем со зрением точно так же, как и повреждение от солнечного света.

Как защититься
Наносите на кожу устойчивый к смыванию водой солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 или выше перед тем, как выходить из дома.
• Не экономьте солнцезащитный крем — для всего тела необходима приблизительно 1 унция (2 стол. ложки).
• Не пользуйтесь солнцезащитным кремом с прошедшим сроком годности.
• Наносите солнцезащитный крем повторно спустя 2 часа пребывания на солнце, а также после купания или обильного потоотделения.
• Находясь вне дома, носите солнечные очки и шляпу с широкими полями (около 4 дюймов) по кругу.
• Носите защитную одежду (лучше всего защищают рубашки из плотной ткани с длинными рукавами и длинные штаны либо юбки).
• Ограничивайте время своего пребывания на солнце и старайтесь держаться в тени, в особенности между 10:00 и 16:00.
• Не пользуйтесь горизонтальными соляриями.
• Помните, что солнце способно повреждать кожу и в пасмурные дни.

Если у Вас солнечный ожог
Наиболее сильная боль от солнечного ожога ощущается спустя примерно от 6 до 48 часов после воздействия солнца. Могут помочь прохладная ванна, холодный компресс, а также лекарственные средства, отпускаемые без рецепта, например ибупрофен или ацетаминофен. Пейте воду во избежание обезвоживания. Если у Вас на коже нет волдырей, нанесите на нее увлажняющий крем или гель с алоэ, чтобы уменьшить дискомфорт.
В крайнем случае, солнечный ожог может привести к шоку, обезвоживанию и другим серьезным реакциям. Если при солнечном ожоге Вы ощущаете частое сердцебиение, учащенное дыхание, головокружение, предобморочное состояние, тошноту, озноб, повышенную температуру или головную боль, сразу обратитесь к своему врачу.
Дата:
11.09.2021
ДРУГИЕ СТАТЬИ
УЗИ сердца
27.09.2019
УЗИ сердца
Среди методов диагностики патологий сердца УЗИ считается наиболее информативным и доступным, что позволяет включать его в число скрининговых исследований. Оно применяется как в диагностических, так и профилактических целях у людей любого возраста, включая детей
Проблемы носоглотки? Пора к лору!
23.07.2019
Проблемы носоглотки? Пора к лору!
Если у вас возникли проблемы с носоглоткой, ушами, беспокоит горло, то необходимо срочно обратиться к лору. Заболевания отоларингологического характера могут не только создавать проблемные ощущения
Энергетики опаснее кофеина
28.09.2021 12:28:00
Энергетики опаснее кофеина
Ученые обнаружили, что энергетические напитки могут приводить к нарушению сердечного ритма.
Загар или солнечный ожoг
11.09.2021
Загар или солнечный ожoг
Загар или солнечный ожoг — это признак повреждения кожи ультрафиолетовыми (УФ) лучами
Все виды ДНК тестов в медицинском центре «Клиника Здоровья»
10.09.2021
Все виды ДНК тестов в медицинском центре «Клиника Здоровья»
ДНК тест – это возможность ответить на давно волнующие вопросы, получив честную, полностью соответствующую действительности информацию, подтвержденную документально. Цена зависит от вида исследований, срока исполнения и других факторов.
Сидячий образ жизни и риск для сердца!
08.09.2021
Сидячий образ жизни и риск для сердца!
Последние исследования доказали, что, если человек около половины дня проводит сидя, что наиболее типично для сотрудников офиса, то у него повышается риск сердечной недостаточности и других серьезных заболеваний. Причем этот риск почти не зависит от того, занимается ли при этом человек спортом или нет.

Клиника здоровья

Адрес

г. Калуга, ул. Телевизионная, 31
klinikateleviz@yandex.ru

Режим работы

Пн-Пт: 8:00 - 20:00
Сб: 8:00 - 16:00
Воскресенье: выходной
Мы всегда рады видеть вас в нашей клинике!
НАВЕРХ
Стоматология Услуги Цены Специалисты Акции О клинике Пациентам Медосмотры Контакты
г. Калуга ул Телевизионная д.31
Пн-Пт: 8:00-20:00
Сб-Вс: 8:00-15:00
klinicazdoroviya@mail.ru