г. Калуга ул Телевизионная д.31
Пн-Пт: 8:00-20:00
Сб: 8:00-16:00 Воскресенье: выходной
klinikateleviz@yandex.ru
+7 (4842) 55-15-15
+7 (4842) 27-79-99
Заказать звонок

Увеличение двигательной активности коррелирует с лучшим контролем заболевания

Астмой страдают около трех миллионов канадцев. Шесть процентов из них жалуются на недостаточный контроль над симптомами. Исследование канадских ученых показало, что им можно помочь сравнительно простым способом. Всего полчаса умеренной физической нагрузки каждый день значительно улучшают самочувствие. Саймон Бэйкон (Simon L Bacon) из Университета Конкордии в Монреале (Concordia University, Montreal, Quebec, Canada) проанализировал вместе с коллегами физическую активность 643 людей, больных астмой. Выводы были неоспоримы: регулярная умеренная нагрузка в 2,5 раза улучшает контроль над заболеванием. При этом не обязательно истязать себя в тренажерном зале. Ученые отмечают, что в качестве нагрузки может служить простая ходьба, езда на велосипеде и йога.

В группе людей, среди которых проводили опрос, всего 100 человек отметили, что они регулярно выполняют упражнения, в среднем полчаса каждый день. Двести сорок пять опрошенных отметили полное отсутствие физической активности. Это вполне отражает реальное распределение людей по отношению к спорту в средней популяции. Наличие такого серьезного заболевания, как астма, должно приводить к изменению образа жизни. Традиционно считается, что астматики не дружат со спортом. Причины кажутся очевидными — они быстро задыхаются, и иногда падают в обморок. Это объясняется бронхоспазмом и последующим нарушением кровоснабжения мозга. Бэйкон и коллеги указывают, что простые меры предосторожности, включающие применение бронхорасширяющих средств, позволят избежать любого дискомфорта, связанного с умеренной нагрузкой.

Для больных астмой напряженным периодом является поздняя осень и зима. В это время любая физическая нагрузка при комнатной температуре окажется полезной. Это может быть простой подъем по лестнице и даже поход по магазинам. Бэйкон и коллеги рекомендуют врачам, назначающим лечение против астмы, опрашивать пациентов об уровне физической активности, и рекомендовать им больше двигаться при любой удобной возможности.
Дата:
31.08.2021
ДРУГИЕ СТАТЬИ
УЗИ сердца
27.09.2019
УЗИ сердца
Среди методов диагностики патологий сердца УЗИ считается наиболее информативным и доступным, что позволяет включать его в число скрининговых исследований. Оно применяется как в диагностических, так и профилактических целях у людей любого возраста, включая детей
Проблемы носоглотки? Пора к лору!
23.07.2019
Проблемы носоглотки? Пора к лору!
Если у вас возникли проблемы с носоглоткой, ушами, беспокоит горло, то необходимо срочно обратиться к лору. Заболевания отоларингологического характера могут не только создавать проблемные ощущения
Энергетики опаснее кофеина
28.09.2021 12:28:00
Энергетики опаснее кофеина
Ученые обнаружили, что энергетические напитки могут приводить к нарушению сердечного ритма.
Загар или солнечный ожoг
11.09.2021
Загар или солнечный ожoг
Загар или солнечный ожoг — это признак повреждения кожи ультрафиолетовыми (УФ) лучами
Все виды ДНК тестов в медицинском центре «Клиника Здоровья»
10.09.2021
Все виды ДНК тестов в медицинском центре «Клиника Здоровья»
ДНК тест – это возможность ответить на давно волнующие вопросы, получив честную, полностью соответствующую действительности информацию, подтвержденную документально. Цена зависит от вида исследований, срока исполнения и других факторов.
Сидячий образ жизни и риск для сердца!
08.09.2021
Сидячий образ жизни и риск для сердца!
Последние исследования доказали, что, если человек около половины дня проводит сидя, что наиболее типично для сотрудников офиса, то у него повышается риск сердечной недостаточности и других серьезных заболеваний. Причем этот риск почти не зависит от того, занимается ли при этом человек спортом или нет.

Клиника здоровья

Адрес

г. Калуга, ул. Телевизионная, 31
klinikateleviz@yandex.ru

Режим работы

Пн-Пт: 8:00 - 20:00
Сб: 8:00 - 16:00
Воскресенье: выходной
Мы всегда рады видеть вас в нашей клинике!
НАВЕРХ
Стоматология Услуги Цены Специалисты Акции О клинике Пациентам Медосмотры Контакты
г. Калуга ул Телевизионная д.31
Пн-Пт: 8:00-20:00
Сб-Вс: 8:00-15:00
klinicazdoroviya@mail.ru